C'est fait le médecin m'a diagnostiqué une entorse suite à ma connerie en jouant avec mon chien. Bilan un mois sans sport

Vu les températures, tu as plutôt bien "choisi" ton moment pour faire un arrêt! Comme ça tu seras frais et dispo quand les températures remonteront.

Bon rétablissement

C'est vrai que c'est moins désagréable d’être arrêté en cette saison, respecte bien le repos pour revenir en pleine forme aux beaux jours de mars
bon rétablissement :café:

Ca va beaucoup, mieux les anti-inflammatoires font bien leur boulot. Mais vu le temps c'est bon d'être au chaud.

Pour parler de nos bobos!
- Pour ma part, debut de tendinite au genou droit (face interne) grrrrr

et j'ai pas trop envie de prendre du repos. Si vous avez un remède de grand-mère....

je crois que j'en ai un de remède...
du repos!!

ça y est tomy t'as pu reprendre le sport ?

herpo44 a écrit :ça y est t'as pu reprendre le sport ?

J'ai repris ce dimanche avec 38km et aucune douleur. C'est impec

Cerical bloquees suite a une chute type autruche

et voila, a moi de poster dans ce coin...
eh oui, à la suite d'une méchante chute samedi, et après un verdict des urgences, j'ai une entorse du poignet droit donc plus de sports pendant 15 jours... :mdr: en plus de ca, l'épaule droit avec une belle brulures et pleins d'égratignures un peu partout...