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lazia a écrit :Mes conseils : en parler à ton médecin généraliste et prendre des cours de Kiné, il est aussi possible que des os ait "bougé" dans ta jambe et qu'il faille les remettre "droit".
ça m'est arrivé avec mes rotules qu'il a fallu replacer.
s'il y'a des kinés ou des médecins sur le forum pour de meilleurs explications ?
question : douleurs à la voûte plantaire en courant ?
Oh la ! Nan tkt pas, c'est des douleurs musculaires
Muscles tétanisés par appréhension et raideur (manque de technique et/ou de souplesse sur les appuis je pense, ça m'a fait cela aussi dans certaines descentes). Je suis moi-même trop crispé sur mon bike
Travailler la musculature aidera aussi (et rider avec plus de souplesse/flow mais ça viendra en pratiquant comme les jumpings hein ? )
(et rider avec plus de souplesse/flow mais ça viendra en pratiquant comme les jumpings hein ? 
