Je me suis inscrit sur le 120 km
Je pars à 7h00 après 15 km j'ai déjà mal au mollet. Je mets mes chaussettes de compression .Au km 21 c'est le premier ravito qui est bien garni les 20 km suivant sont en single bien fabriquant. Un autre ravito encore au top. À partir de là, les jambes sont déjà lourdes. Je ne veux pas lâché, le manque d'entraînement se fait ressentir. Encore un ravito avec des saucisses et ça fait un bien fou. Je continue, je me tâte à ne pas faire la dernière boucle. Je prends un doliprane pour le mal de tête. Je tente la dernière boucle ça passe. Km 105 dernier ravito, il y a des frites et du jambon grillé les 20 derniers sont plutôt roulant
Au final c'est passé mais j'en ai jamais autant bavé 125 km et presque 2500 D+
merci à l'orga pour le boulot, et des ravito au TOP
[CR] Les Runs Du Sillon 2015 - Savenay
Re: [CR] LES RUN DU SILLON (44)
Pour ceux qui y étaient et les autres aussi, les photos de samedi sont sorties .
https://plus.google.com/photos/10394438 ... 606/albums" onclick="window.open(this.href);return false;
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Re: [CR] LES RUN DU SILLON (44)
Dopé!!alarmajf a écrit :Je me suis inscrit sur le 120 km
Je pars à 7h00 après 15 km j'ai déjà mal au mollet. Je mets mes chaussettes de compression .Au km 21 c'est le premier ravito qui est bien garni les 20 km suivant sont en single bien fabriquant. Un autre ravito encore au top. À partir de là, les jambes sont déjà lourdes. Je ne veux pas lâché, le manque d'entraînement se fait ressentir. Encore un ravito avec des saucisses et ça fait un bien fou. Je continue, je me tâte à ne pas faire la dernière boucle. Je prends un doliprane pour le mal de tête. Je tente la dernière boucle ça passe. Km 105 dernier ravito, il y a des frites et du jambon grillé les 20 derniers sont plutôt roulant
Au final c'est passé mais j'en ai jamais autant bavé 125 km et presque 2500 D+
merci à l'orga pour le boulot, et des ravito au TOP
Re: [CR] Les Runs Du Sillon 2015 - Savenay
ho que oui, c'est énorme comme dopant
le 29, le 29 ..... so good
- manu le raideur
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Re: [CR] LES RUN DU SILLON (44)
vu qu'on connait le lieu de départ ! une date officieuse ? peut-être le we du 28/29 mai ?damienc44 a écrit : l'année prochaine départ la chapelle launay et on commencera par boitouze pour faire chauffer les patte
Pour info : la rando et le raid de Pornic est ANNULE !