tjs a fond les marsiens

Bon il offre quoi pour le 1 er inscrit ?

Mince il n'y a rien de prévu.

MARSIEN ERIC a écrit :tjs a fond les marsiens

Bon il offre quoi pour le 1 er inscrit ?

Mince il n'y a rien de prévu.

il me semble qu'il est censé arriver le 1er ?

On peut avoir un retour sur les éditions précédentes: ambiance, orga etc... ?
J’hésite pas mal pour m'inscrire.

josv5.3 a écrit :On peut avoir un retour sur les éditions précédentes: ambiance, orga etc... ?
J’hésite pas mal pour m'inscrire.

C'est que la 2eme édition, t'as quelques retour ici

josv5.3 a écrit :On peut avoir un retour sur les éditions précédentes: ambiance, orga etc... ?
J’hésite pas mal pour m'inscrire.

C'est un raid vraiment sympa, le GR3 est un terrain de jeu très ludique et pas mal de passage privée sont ouverts pour l'occasion.

Le principal défaut l'année dernière pour moi c'était les erreurs de distances annoncées 111 au lieu de 100 mentalement ça fait mal, puis le point de départ qui imposait un peu trop de roulant mais bon d'un autre côté cela échauffe au début mais énerve à la fin surtout quand l'arrivée n'arrive pas .
Et point noir sur le repas qui était saturé mauvaise organisation à ce niveau au final j'ai renoncé.

Maintenant tous ces défauts de la 1ere édition sont bien pris compte et corrigés ( http://www.lesrundusillon.com/index.php ... &mailid=24 )
Je conseil vivement !

80... 100... j'hésites... comparé aux monts d'arrée ça donne quoi?

C'est différent, au run les bosses sont plus courtes mais le cardio monte vite car parfois ça grimpe dur.
Perso j'étais plus à l'aise sur les monts d'arrée après ce n'est pas la même période de l'année et le temps était bien moche pour le run, terrain gras.

L'année dernière j'avais la plaque 003 ! cette année on verra si j'aurai un plaque

Les marsiens vous êtes sur quelle distance ?

josv5.3 a écrit :On peut avoir un retour sur les éditions précédentes: ambiance, orga etc... ?
J’hésite pas mal pour m'inscrire.

j était avec zit..sur le 80 et 90 a l arrive....on a retrouve les marsiens..super organisation et ambiance.j ai bien aime avec le recule ...car tu m en aurais parler dans les heures qui suivait ....plus jamais..jamais..j avais 3 ou 4 randos dans les jambes ...pas assez préparer ...juste un petit conseil avec une bonne prépa..ça va passer tout seul...mais il faut te dire que tu part pour 5 a 8h sur la selle ça dépend de ton niveau



voila les betes

Inscrit sur le 100km
dossard 59
par contre 1 semaine avant je fais la pente et côte, 100km aussi
j'espère que j'aurais bien récupéré

Je me suis mis sur le 100 mais je verrais le jour J si je fais pas le 120 (faut pas le dire)
Dom est sur le 120.

c est parti ....j ai le 106

bon, après m'être un peu taté (mais pas trop quand même),
inscrit sur le 80 (comme l'année dernière, amplement suffisant pour moi ! l'idée étant de finir en s'étant fait plaisir !)

dossard 91 (en fait je me suis inscrit hier ! )

cette année je prévois le nécessaire pour la douche et je passerai entre les mains des kinés (ées !) à l'arrivée !

mes impressions ?
avec un minimum de prépa, ça le fait.
perso je faisais : rando le dimanche (30 ou 40 km selon) et entre 60 et 80 de route par semaine.
j'ai attaqué comme ça vers mi janvier, sans toujours m'y tenir strictement.
en gérant l'effort et en ne s'enflammant pas sur les zones de plat avec Djoub on est arrivé au bout.
si possible prévoir de ne pas rouler seul, les jambons c'est une chose, mais le mental n'est pas à négliger et à deux on peut se remotiver.