Potences : vos expériences
- Ducat
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Re: Potences : vos expériences
Chose que jen fait pas actuellement, depuis mon operation j'ai des mauvaise habitude et je n'est plus du tout la même posture sur mon poste de pilotage...
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Re: Potences : vos expériences
Pour les watts je devait pas avoir de probleme je suis en VTTae...epoq a écrit :Gagner en puissance musculaire est aussi une soluce, être capable de transformer ce déséquilibre en projection vers l'avant...Ducat a écrit :Chose que jen fait pas actuellement, depuis mon operation j'ai des mauvaise habitude et je n'est plus du tout la même posture sur mon poste de pilotage...![]()
C'est cependant plus efficace sur les montées plus longues que sur les raidillons brusques à moins que tu ai dans les jambes beaucoup de watts.
Pour les coup-de-cul brefs et violent --> bec de selle/coudes au corps même si cette technique de base à des inconvénients: tu respires moins bien, tu risques de trop soulager la roue arrière et perdre du grip, ton regard porte moins loin...