[07-08/09/2019] ROCH DES MONTS D'ARREE - HUELGOAT

[peper]

Inscrit sur le 80km !

idem inscrit sur le 80km expert !! j’espère avoir une meilleur météo quand 2017 je croise les doigts je vais mettre un cierge !!

[CamilleL]

Inscrit sur le 80km !

idem inscrit sur le 80km expert !! j’espère avoir une meilleur météo quand 2017 je croise les doigts je vais mettre un cierge !!

Pareil je vais faire ma petite prière ! (Inscrit sur le 100km [emoji467][emoji467]

[Flo_Scud]

Inscrit sur le 80km !

idem inscrit sur le 80km expert !! j’espère avoir une meilleur météo quand 2017 je croise les doigts je vais mettre un cierge !!

Oh ouais c’était la misère, mon premier raid en plus ...

[marfain]

sur le 100 KM

[Herpo]

sur le 100 KM

Tu passes de rien du tout au Raid, peut-être un peu normal que ton corps ne supporte pas trop, tu devrais peut-être y'aller molo au début

Envoyé de mon moto x4 en utilisant Tapatalk

[peper]

sur le 100 KM

Tu passes de rien du tout au Raid, peut-être un peu normal que ton corps ne supporte pas trop, tu devrais peut-être y'aller molo au début

Envoyé de mon moto x4 en utilisant Tapatalk

bien d'accord avec toi Hervé méme si tu te sent pousser des ailes en vttae c un peu prématuré non???!!! c mon avis perso !!!!

[Drik]

après une blessure même bénine il faut savoir se remettre au vélo de façon douce. Sinon gare à la rechute.

[marfain]

Hello
Petite precision
Ce n'est pas une blessure mais des opérations à répétitions pour essayer de me faire vivre une vie "normale" pour combattre mon handicap. VTT repris depuis mi Avril après quelques essaies non concluant en Novembre, Décembre, Janvier (opéré le 23 janvier )
Des ailes en VTTAE non je ne suis pas sous Red bull
De tout à rien heu non je sort deux à trois fois par semaine avec au minimum 25 KM sans compter les Rando
RANDO ou je ne fais plus que les grandes distances
Je fais de la rééducation depuis plus d'un an (8 mois chez un kiné libéral avec en plus des séances en salle de sport/ 4 mois en centre de rééducation )
Pour le VTTAE par exemple sur la DARVAL (un peu plus de 50KM) je n'ai utilisé que 10% de ma batterie

[Drik]

merci des précisions !! Mea-culpa !

[marfain]

merci des précisions !! Mea-culpa !

Pas grave

Voila une partie de l'explication !!!!!
Tu as un lien en bas sur ma signature



Vaincre ma déficience motrice par le VTT
15 avril ·
Décembre 2008 accident de sport de combat
au taekwondo j'ai donné ce coup de pied en entrainement a plus de 2M de haut
Tuyo yop tchagui:
Malheureusement la réception s'est moins bien passé que prévue et je me suis retourné le genou
Du coup la rotule est remontée, les tète de fémur et de tibia éclatées, ligaments croisées déchirés(mais pas rompus chance), cartilage explosé
ménisque interne (j'en avais plus au cause d'un précédent accident) ménisque externe presque intacte miraculeusement
Je suis resté comme ca pendant plusieurs années, pourquoi ...Les médecins rencontrés et contactés au de la de nos frontières me proposaient tous une prothese assez volumineuse
http://www.orthopedie-bordeaux-sud.com/ ... totale-de-…/
Mais cette prothese n'a qu'une durée de vie de 8 ans et encore en ne faisant aucun effort et si pas de rejet
Apres ces 8 ans max il faut passer a plus long
Et cette dernière n'a aussi qu'une durée de vie tres courte 6 à 8 ans et apres plus rien jambe morte ....
Super ce qui voulait dire qu' a 54 ans .... enfin bref j'ai refusé cette solution et j'ai trainé mon handicape( et oui je marchais avec une jambe raide comme un bout de bois entourée d'une orthése articulée du genou et une canne
En 2015 Les douleurs deviennent insupportable obligé de prendre de la morphine (6 gr/ jour), je décide donc de me faire opérer par un "PROFESSEUR TOURNESOL DU GENOU"
https://www.cellulesouches.org
Rdv est pris à Marseille mi Mai 2015. Rdv qui dure plus de 2H00, il décide de m'opérer et de ne pas me mettre de prothèse de me soigner et de me rendre ma jambe comme presque neuve... Que je pourrais remarcher comme avant, faire du velo, courir,....
Opération le 13 JUILLET 2015... 10H00 de bloc et 45 minutes en salle de réveille
Rotule remise en place, ligament remis en longueur normale, remodelage des têtes de fémur et tibia, injection de PRP afin de faire pousser le cartilage, réduction des muscles droit antérieur et tenseur du fascina lata, remise en forme du ménisque externe, Mais pas de reconstitution possible du ménisque externe plus assez on ne peut pas réparer ce qu'il n'y a plus
Le 14 au soir je mangeais assis normalement avec les 2 jambes pliées MIRACLE
Mi Aout me voila sur un velo et en septembre on ne pas dire que je vais faire un semi marathon mais j'arrive a trottiner et a faire du ski
Mai 2017 à force d'avoir compensé sur la jambe gauche pendant plein d'années le menisque interne a lâché. Mais comme je suis j'ai trainé avant de me faire soigner et résultat des courses.... Ce que le chirurgien avait mis 10H a refaire j'ai commencé a l'abimer....
RDV avec le chirurgien et la couperet tombe obligé de refaire le droit avec greffe de ménisque interne (moins de 100 greffes en france actuellement) et réparation du ménisque interne à gauche
Opération fin Juillet 2017
Rééducation difficile car les deux jambes sont convalescentes
En décembre 2017, je me fais mal en pleine séance sur un velo elliptique
Les douleurs et gènes sont omniprésentes et handicapante, difficulté a conduire, a marcher, a monter et surtout descendre les marches (descendre c'est même quasi impossible)
L'année 2018 passe sans amélioration voir meme l'inverse plus les mois passent et plus je marche difficilement.... A l'Automne à la demande de la médecine du travail, je vois le responsable rééducation Dr Marc Dauty: Spécialiste en médecine physique et de reeducation au CHU. Il fait une échographie et étudie mon dernier IRM et me montre un corps qui se déplace entre le tibia et le fémur... Il me dit que c'est ma greffe de ménisque... Il dit aussi que je n'ai plus de cartilage entre les deux os ..... Morale a zéro, je laisse passer quelques jours, voir semaines, je décide de prendre rdv avec le chirurgien.RDV pris pour le 22 Janvier 2019
Le chirurgien reçoit fin décembre le compte rendu du CHU. Celui ci me telephone le 02 Janvier 2019 et on parle de mon genou, décision prise de m'opérer le 23 Janvier soit le lendemain de ma consultation
Me voila le 22 Janvier dans le train avec mon balluchon pour 4 jours d'hospitalisation à Marseille
D'après mon chirurgien ce n'est pas le ménisque qui se déplace mais une boule de graisse....
Le 23 opération: Gonarthose droite, arthroscopie arthrolyse microforage PRP. Décompression médiale par arthrolyse, Varus 4-5 .... Libération (relâchement) du ligament croisé interne qui mettait une très grosse tension sur l'articulation et provoqué de grosses douleur, et de gros frottements sur les cartilages du fémur et du tibia et modification du ligament croisé externe afin de rétablir l'axe du genou .... Usure du cartilage en grade 4 .... Phhhh et dire que tout avait repoussé ... Du coup nouvelle injection de PRP dans les têtes de fémur et de tibias. Remise en place de la greffe. Et retrait de la boule de graisse qui s'était formée dans l'articulation....
Vendredi 25 Janvier vers 23H00 me voila de retour à la maison
Début de reeducation des le Lundi 28 Janvier
Jeudi ou vendredi essaie de velo d'appartement ... Je croise les doigts
En Mars, je remonte sur un VTT la jambe droite plie mais pas de puissance ...
Fin Mars ca n'evolue pas .... Toujours des douleurs et pas de forces....
Mais je ne lache rien et pire je fais un reve .... Un réve ou je pourrais faire des courses de VTT .... Mais des courses de VTT avec une seule jambe ....
Pourquoi pas essayer avec un VTTAE.
J’ai présenté mon projet au president du club les marsien. Mais le VTT club de st mars n’est pas reconnu comme club accueillant des handicapé.
Son président m’a dirigé vers Cap Sport et Nature.
Ce club decide de me suivre dans mon projet.
Mon projet est de me présenter, en plus des randonnées du département, à trois grosses courses de vtt de France en tant que vététiste handicapé .