[30.05.15] "Les Runs du Sillon 2015"

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alarmajf
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Re: [30.05.15] "Les Runs du Sillon 2015"

Message par alarmajf »

j - 5 avant samedi, je suis inscrit sur le 120 KM mais ça etre dure ....
je vais peut etre prendre un VAE ...

présent des 7H00, je prends les lanmpes pour finir :happy1:


le 29, le 29 ..... so good

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Guih44
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Re: [30.05.15] "Les Runs du Sillon 2015"

Message par Guih44 »

JULIEN44190 a écrit :Départ 7h30 pour le 120km

Quelqu'un connait la dénivelé pour les différents parcours, j'ai lu tout les posts personnes en parlent
Y'a une page sur les dénivelés de l'année dernière :

80 km: 1500m
100 km: 1800m
120 km: 2250m

http://www.lesrundusillon.com/index.php ... /deniv2014" onclick="window.open(this.href);return false;



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Fred
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Re: [30.05.15] "Les Runs du Sillon 2015"

Message par Fred »

Je serais présent avec un pote sur le 80km. Aucune idée pour le moment de l'heure du départ, mais aux alentours de 7h30-8h je pense



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JULIEN44190
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Re: [30.05.15] "Les Runs du Sillon 2015"

Message par JULIEN44190 »

Guih44 a écrit :120 km: 2250m
j aurai pas,cru autant, mais ca me convient parfaitement


Toujours plus loin..Toujours plus haut

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Licence IV
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Re: [30.05.15] "Les Runs du Sillon 2015"

Message par Licence IV »

alarmajf a écrit :j - 5 avant samedi, je suis inscrit sur le 120 KM mais ça etre dure ....
je vais peut etre prendre un VAE ...

présent des 7H00, je prends les lanmpes pour finir :happy1:
désoler les gars mais vous avez pas le droit de finir a la lampe,

mais pour les :boulet: je serai la avec ludo pour vous ramasser sur le cicuit.

allez a samedi

l'équipe des Run du Sillon


http://www.uscl.jimbo.fr" onclick="window.open(this.href);return false;

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Rod.L
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Re: [30.05.15] "Les Runs du Sillon 2015"

Message par Rod.L »

Licence IV a écrit :
allez a samedi

l'équipe des Run du Sillon
J'ai posté hier mon inscription+paiement, ça va le faire ?



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damienc44
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Re: [30.05.15] "Les Runs du Sillon 2015"

Message par damienc44 »

oue ca devrai le faire il reste encore 37 place pour ceu qui sont en retard


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Evrard44
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Re: [30.05.15] "Les Runs du Sillon 2015"

Message par Evrard44 »

Guih44 a écrit :
JULIEN44190 a écrit :Départ 7h30 pour le 120km

Quelqu'un connait la dénivelé pour les différents parcours, j'ai lu tout les posts personnes en parlent
Y'a une page sur les dénivelés de l'année dernière :

80 km: 1500m
100 km: 1800m
120 km: 2250m

http://www.lesrundusillon.com/index.php ... /deniv2014" onclick="window.open(this.href);return false;
on est encore bien loin des dénivelés positifs de la MB Race (5000 pour le 100 km et + de 7000 pour le 140 km :( ...) ! ::d
Pour info les roch s’était +3500 sur le 120 km si ma memoire est bonne !

J'ai des agapes familiales obligatoire ce WE, c'est bien dommage car c'est un raid vraiment sympa à faire, next year ! et Enjoy pour ceux que le font... :super: par contre inscrit pour les Rochs ...



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HellChords
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Re: [30.05.15] "Les Runs du Sillon 2015"

Message par HellChords »

Bonsoir,

Je serais sur le 80KM samedi, si je me sens en cours de route pour faire le 100 km savez-vous si j'ai le droit de bifurquer ?

Merci



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DOM
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Re: [30.05.15] "Les Runs du Sillon 2015"

Message par DOM »

c'est un système de boucle donc il faut prendre la décision aux intersections . :hehe:
sans les boucles, tu as 80 + 1 boucle tu as 100 et avec les 2 boucles tu as 120 KM.


DOM, VTT MARSIEN

Verrouillé