CR de la rando de st aignan. Merci à BenMiro de m avoir accompagné a cette rando Belle rencontre, Mec super sympa. Début un peu roulant et assez moyen. passé le premier ravito, je me suis bien amuser avec de belles parties technique et de belles montées. j ai adoré pour ma part. j ai fait le 45 km e...

salut belle vidéo
merci pour le partage

bonsoir.
bon raid à vous pour dimanche les gars.

salut
franchement sa a l air d d'etre au top.
en plus super les paysages.
tu as l air d en avoir bien profité

Yoyo a raison, les cotes c’est le repos pas le choix. Si tu n’est pas sous anti douleurs je crains pensent plus à froissé ou fêlé après je ne suis pas docteur mais bon avec un repos de 4 à 6 semaines ça devrait être bon bonjour les amis seance d ostoé très bénéfique ce matin elle m a débloqué beauc...

bonjour skappy apres visite chez le médecin. elle m a dit dit que j avais des cotes froissés ou cassés. que cela ne faisait pas une grande différence. la radio n etait pas nécessaire surtout en ce mois d'août. la douleur est persistante et je ne peux pour le moment pas monté sur le vélo, donc repos ...

malheuresement je ne me suis toujours pas encore remis de ma chute.
je dois prendre mon mal en patience .
j espere être présent pour la prochaine
bonne roulade et à bientôt j j'espere

merci à vous. je suis dégoûté car j aurrai pu la faire celle-ci avec vous mais bon je pense que je suis mordu ou tombé dans la marmite. des que j ai un moment je m instruit ou regarde des vidéos sur le vtt concernantvl entretien et l l'equipement. vivement la prochaine sortie. bonne balade à vous le...

bonjour,
j aurrai aimé venir avec vous. mais suite à ma chutte j ai des cotes froissés ou cassé.
vu la.douleur intense ,j ai été voir le médecin pour un consultation.
j espere êtes parmi pour la prochaine sortie, j espere que sa ne vas mettre 3 semaines a se consolider..
bonne roulade à vous

c etait vraiment super sympa. j ai adoré.
bon j avoue bien courbaturé mais bon sa va passer.
vivement la prochaine.
bon baptême